事实上，在他最后的惊人一跃之前，他仅排名第五，能否闯入前三还不得而知，更不用说夺冠了。比赛结束后，王嘉楠在接受采访时表示：“最后一跳之前，我看了一眼大屏幕，感觉自己能以8.15米左右的时间获得奖牌。所以我想，我就闭上眼睛，跳，抬头，即使我低着头跳舞，我也能赢得奖牌。”不得不说，王嘉楠确实是一位竞技型选手。无论面对任何压力，他都沉着冷静，充满拼搏精神。他从不否认自己。他敢于尝试，尽力突破自己。
事实上，王嘉楠能够拥有如此稳定的比赛心态，与他在东京奥运会上的失误有很大关系。他在采访中表达了自己对于压力的看法：“东京奥运会之后，我给自己定的很低。之前可能有一些突破，但我可能感觉自己一直给自己定的比较高，然后在东京奥运会上我把自己定位得很低，我是带着使命来的，但最后我没有完成使命，所以我把自己定位得很低，什么都不会想太多。”由此我们可以知道，当一个人把自己放得足够低的时候，他就不会单纯地追求名利、成功，而是默默地去追求，如果他努力工作，给自己充电，不断改变自己，他就会离成功更近一些。 ”比那些追求名利的人更重要。”王嘉楠说。
不仅如此，我们不仅仅看到了王嘉楠的“态度好”，他的实力更是令人敬佩。如果他没有强大的实力，那么给他夺冠的机会和稳定的心态又有什么用呢？量变日积月累最终会导致质变。放低自己，并不意味着炫耀，而是默默地蛰伏，等待破茧成片的那一天。这才是放低自己的真正意义。
事实上，我们不难发现，360行业的各行各业的精英，恰恰是那些谦虚谨慎、不过分骄傲的人。东京奥运会的巨大失利并没有击垮王嘉楠，反而增强了他的抗压能力，让他认清了自己，冷静下来，鞭策他继续努力。如果王嘉楠没有从挫折中站起来，不断调整心态、放低自己，我国就不会出现亚洲男子跳高史上第一个世界冠军。
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