趣味运动会团体项目规则详解：拔河比赛、集体跳绳、袋鼠接力跳

第1条：娱乐运动中的小组活动规则

有趣的体育赛事小组活动

小组项目：

1。名称：“拖船”

道具：拔河

规则：游戏采用单个平局和抽奖消除系统，每场比赛三场比赛中有两场胜利。每个游戏时间为1分钟。在比赛前，双方都折腾硬币以选择场地。每场比赛之后，他们都会扔硬币以选择场地。持续1分钟，绳索更重要的距离

参与者人数：每队8人，包括至少2名女团队成员，1名队长，每个公司都限制为1个团队

2。名称：“集体绳跳”

道具：10米跳绳

规则：每个团队都安排两个人摇晃绳索，而其他球员则按顺序加入直到行程绳，而大多数人加入了绳索胜利。每个球队都有三个机会，赢得了最好的小组，在赢家决定之前，获得平局将是更大的比赛。

参与者的数量：无限制

3。名称：“袋鼠中继跳”

道具：10袋

规则：参与的团队成员站在袋子里站在手提袋中，跳到手袋的边缘，完成30米的速度，并且是四个接力赛中最快的球员。参与者的数量：每个团队派遣4个人参加，至少2名女团队成员，每个公司都仅限于一个团队

4。名称：“乒乓球接力赛”

道具：3个乒乓球，3个羽毛球球拍

规则：1。第一名参赛者用一只手在羽毛球球拍上握住乒乓球，从起点到终点开始，然后将其交给另一个团队成员，然后从终点跑到球队成员身上移交到起点，然后运行到终点。最快的小组获胜； 2。在传球过程中，球员丢下球，然后从起点重新开始。必须握住它。

参与者人数：每个团队3人，至少1名女团队成员，每个公司都限制为1个团队

5。名称：“穿过河的桥梁”

道具：20个方块，秒表

规则：每个团队都有3个球员和5个方垫。团队成员站在方块上。每个团队成员都必须同时登上两个方形垫，交替前进，并以失败的身份降落在地面上。那些在最短的时间一起行走的人将获胜。

参与者人数：每个团队3人，至少1名女团队成员，每个公司都限制为2个团队

个人项目：

1。名称：“个人跳绳”

道具：跳绳

规则：在1分钟内跳跃的参与者人数更有可能获胜，如果比赛中途停留，比赛就可以继续。

参与者的数量：每个公司只能发送3个人

2。名称：“飞镖扔”

道具：飞镖，目标板

规则：1。送货机距离投掷点2.5米，中心距离地面1.7米。 2。每个人投掷5次，飞镖投掷区域的总分是得分； 3。在投掷之前，团队成员将当场翻5圈。

参与者的数量：每个公司只能发送3个人参加，男女无限制

3。螃蟹赛车

道具：3个排球

规则：

1。参与者参加了小组比赛，轨道长度为30米

2。同时组成一组的三组比赛在起跑线上。当听到预备信号时，同一组中的两个将球向后压在一排球上。在听到开始信号后，两人像螃蟹一样越过终点线，而完成的三支球队首先赢得了冠军。

3。听到开始信号后，您可以离开起跑线

4。球降落在中间，必须从着陆点夹住，然后才能继续。

5。带球的跑步者被取消资格。

第2条：娱乐运动规则

竞争规则

1。五人绑腿竞赛规则：

1。参加团队的比赛，每组两组和五人参加。这12支球队分为6批比赛，最短的时间是胜利。

2。所有参与的团队成员只能穿运动鞋，而不是钉子。

3。在发布订单之前，每个团队在起跑线上水平站立，覆盖相邻团队成员的左右两腿以及绑腿（脚踝关节附近覆盖）

4。所有团队成员都以常规的方式开始。听到订单后，他们同时步行或跑到终点线（将海绵袋放在终点线上），最后一支球队成员将终点线作为时间。那些时间较少的人排名第一。

5。在游行期间，所有相邻的团队成员必须从头到尾将双腿与绑腿绑在一起。如果他们掉下来，必须将它们绑在现场，然后才能继续前进，否则结果将是无效的。如果团队成员跌倒了一半，则可以在整理它后继续移动。

2。自行车慢速骑行比赛规则：

1。根据球队参加比赛，每队5人参加比赛。这6支球队分为两批，而获胜者是最长的一支球队。

2。自行车慢速骑行比赛场地的每个轨道长度为20米，宽1米。

3。参与者可以携带自己的自行车。模型没有限制。如果没有自行车，则可以使用设备准备的自行车。

4。在比赛中，不允许丢下汽车，如果将其丢弃，可以将其删除。参与的汽车和自行车无法离开赛道，如果它们超过赛道，它们将被淘汰。参与的汽车必须慢慢向前骑，自行车轮不能离开地面，不允许撤退，就位或来回跳跃。

3。战争规则：

1。参与者要求：每个团队仅限于一个组，每个团队中有14名参与者。男性与女玩家的比例为：1：1.3，即1男人等于1.3女性。比赛中的人数是根据男性作为基本单位计算的。

2。将所有参赛者分为三组，每个团队都有一个小裁判，每个小组都有一个总经理。

3。游戏受圆形系统的约束，并在三场比赛中确定获胜者。

4。轨道说明：两端的中央线处的白色标记线设置为2m。

5。竞争方法：准备比赛时，运动员将绳子直立。在准备比赛时，运动员握住绳索半平方，听到比赛信号后，身体又回到了比赛中。

6.赢得损失的判断：当中锋红色的绳索被拉到2M标记线时，即绳索将2M移动到方向，并判断比赛的胜利或失败，而不必限制时间直到胜利或击败胜利可以判断。 4。绳索跳过竞赛规则：

1。参与团队的要求：对于每个团队（限制1个团队），每个团队都有12名球员（2人摇摆绳索，有10人跳绳）。

2。将所有参赛者分为三组，每个团队都有一个小裁判，每个小组都有一个总经理。

3。比赛团队成员应按顺序从绳索的一侧跳到另一侧。如果船长无法通过绳索，则没有计数，但是比赛仍在继续。最终结果是三分钟内通过绳索的人数。那些次数相同的人将在短时间内获胜。

4。在裁判发出信号之前，不允许运动员采取行动，否则将被视为无效。

5。Shuttlecock踢竞赛规则：

1。参与团队成员的要求：每个团队的10个参与团队成员。

2。将所有参赛者分为三组，每个团队都有一个小裁判，每个小组都有一个总经理。

3。有限时间持续10分钟。

4。参与的团队成员轮流在单位时间内踢shuttlecock。如果单位时间内的累积球队数量是赢家，同一球队中同一球队的下一个球员将获胜。

5。踢shuttlecock时，一侧的下肢触摸shuttlecock无法碰到地面。您可以使用下肢的任何部分来触摸Shuttlecock；踢横梁的下肢在地面上，或者露天船落在地面上，而球不算在地上。

6。单手托盘接力赛规则

1。参与者要求：每个团队的10人参加。

2。将所有参赛者分为三组，每个团队都有一个小裁判，每个小组都有一个总经理。

3。有限时间持续5分钟。

4。参与的团队成员站在起跑线上，手里拿着水杯。在比赛开始时，每个团队都向前奔跑，跑到水箱，将水倒入水箱中，然后将托盘交给下一个队友。依次继续直到时间到来。在水中储罐中水中最多水的前三名是胜利。

5。在交换过程中，交接必须在跑道外面，违规者将重新掌握。

6。如果杯子在跑步过程中失去控制权并跌倒，则必须在原始位置再次填充，并继续不犯规。

7。飞镖比赛规则

1。根据球队参加比赛，每队5人和每人5个飞镖。根据射击的数量，得分是冠军，最多的三支球队是赢家。

2。用5个飞镖作为一轮将飞镖扔，然后用手将它们扔。每当您扔一个飞镖时，即使您扔了一只飞镖，飞镖都会被扔到飞镖上并越过投掷线。飞镖应扔在有效的分区区域。飞镖被扔在飞镖盘外面。飞镖板的外边缘被飞镖板弹回。击中后，在抽出飞镖之前将其掉落（或在飞镖板中停留超过5秒，5秒钟是指射门后的最后一只飞镖），上一只飞镖的飞镖杆被认为是一个飞镖，没有得分。

3。所有参赛者在投掷飞镖时必须站在越野线外，并且不得超过越野线，否则他们将被犯规。

8。大理石竞争规则

1。根据球队参加比赛，每队5人参加比赛。

2。在指定时间（5分钟）内将肥皂水中的大理石捡入另一个带筷子的盆地。根据累积的总数获胜，并以最多的大理石赢得前三名。

3。在比赛期间，所有参赛者必须保持身体直立而不要弯腰，否则他们将被视为犯规。

4。在比赛期间，所有参赛者只能使用比赛提供的工具，并且不得使用自己的工具，否则将被视为犯规。

9。赢得比赛规则

1。根据球队参加比赛，每队5人和每人10个迹象。

2。所有参赛者在指定的时间（5分钟）内将筷子扔进啤酒瓶中。基于奖金的数量，赢得最多的三名是胜利。

3。在比赛期间，所有参赛者必须保持身体直立而不要弯腰，否则他们将被视为犯规。

4。在比赛期间，所有参赛者只能使用比赛提供的工具，并且不得使用自己的工具，否则将被视为犯规。

10。男子和女子双打比赛

1。根据球队参加比赛，每队10人参加比赛。根据您发货的球数量得分，并以最多的数字赢得前三名。

2。在指定的时间（5分钟）内，男性和女性伴侣将球运回指定位置。在运球过程中，球将落到地面，为0分。

3。在比赛过程中不要用手触球，否则将被认为是犯规的。

第3条：有趣的体育赛事和规则

有趣的体育赛事和规则

事件和规则

1。温暖：多合一动员（平面支撑）

参与者：五支球队中有6个，总计30人；

道具：30个瑜伽垫（播放开朗的音乐）

竞争规则：所有人员进行木板支撑，主人吹口哨并一直持续到最后一个赢得

2。团结为一个

参与者：五支球队中有8个，总计40人；

道具：40个纸杯，几瓶矿泉水，1个哨子和5杯杯子；

竞争规则和程序：五支球队中的每一个都派遣8个人参加比赛，每个团队连续站立并自行确定序列。主人吹口哨后，第一个人用水充满了杯子，然后用嘴将水倒入下一个球员的杯子中。每个玩家只能用嘴举到纸杯来收集水。继电器，用手对杯子进行犯规，最后一位球员将水倒入量杯中。团队成员不必等到最后一个球员将其倒入测量杯中，然后再开始新的传输。最后，这取决于在指定时间（三分钟）之内哪支球队倒最多的水，这意味着他们赢了。

3。

参与者：五支球队中有8个，总计40人；

道具：40个shuttlecocks，1个哨子；

竞争规则和程序：

（1）五支球队中的每一个派遣8个人参加比赛

（2）在裁判的哨声吹来之后，五支球队的球员同时踢了Suthtlecock。那些降落在Suthtlecock上的人被淘汰了。那些一直坚持到最后赢得并分别确定排名的人。

4。企鹅步行

参与者：五支球队中有8个，总计40人；

道具：5个篮球，1个哨子

竞争规则和程序：

（1）五支球队同时参加比赛

（2）每个团队连续有8个人。裁判的哨声吹来后，五个团队球员将球放在两个人（背对背）之间，并用武力夹住了球。 “步行”到另一侧，返回原点，然后将球交给底部。一对按时间顺序排名的球员